Esporte e arte lideram preferência entre as práticas de bem-estar
Pesquisa Hábitos Culturais, da Fundação Itaú, revela tendência de crescimento entre os que buscam realizar atividades culturais para melhora na qualidade de vida
O cuidado com a saúde emocional está presente no cotidiano das pessoas, como revela a 6ª edição da pesquisa Hábitos Culturais, da Fundação Itaú. Segundo o levantamento, as atividades físicas e culturais aparecem entre as estratégias mais adotadas pelos entrevistados para promover o bem-estar e melhorar a qualidade de vida.
Quando perguntados sobre o que fazem para melhorar a saúde emocional, 66% dos entrevistados responderam que praticam alguma atividade física, podendo ser caminhada, academia, futebol, ciclismo, corrida, musculação, natação, entre outras. A segunda estratégia mais mencionada, com 33%, foi a prática cultural, que envolve assistir TV, ouvir música, ler livros e dançar.
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O levantamento ainda mostrou diferença na preferência dessas duas práticas conforme o gênero. O público masculino tem maior predileção por atividades físicas, com 71% informando realizar essa prática para melhora do bem-estar, enquanto o público feminino soma 61%. O cenário se inverte ao observar as práticas culturais, desta vez, as mulheres lideram com 38% contra 28% dos homens.
Ao avaliar os impactos das atividades culturais sobre o bem-estar, 84% afirmam que as práticas artísticas ajudam a reduzir o estresse e a ansiedade, enquanto 83% relatam melhora da qualidade de vida e redução dos sentimentos de tristeza. Já 81% observam benefícios no relacionamento com a família e uma redução da sensação de solidão.
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Saúde e cultura
O estudo mostrou uma tendência de crescimento entre aqueles que buscam realizar atividades culturais para melhora na qualidade de vida. Em apenas um ano, a parcela de entrevistados que afirmou participar de eventos presenciais com o objetivo de cuidar da saúde e do bem-estar passou de 25%, em 2024, para 32%, em 2025.
Entre as motivações para a participação em atividades culturais presenciais, a mais citada foi a busca por relaxamento e redução do estresse, mencionada por 44% dos entrevistados. Essa percepção é mais frequente nas mulheres, com 48% das respostas, ante 38% dos homens. O índice também é maior em municípios de grande porte, onde alcança 48%, em comparação com cidades de médio e pequeno porte, que registram 40% e 42%, respectivamente.
Sobre a pesquisa
A 6ª edição da pesquisa Hábitos Culturais, realizada pelo Observatório Fundação Itaú com apoio técnico do Datafolha, aponta que a população brasileira realizou mais atividades culturais de forma remota do que presencialmente nos últimos 12 meses. O levantamento entrevistou 2.432 pessoas entre 16 e 65 anos e a margem de erro é dois pontos percentuais, para mais ou para menos, considerando um nível de confiança de 95%.